Através das brincadeiras presentes no ensino da Capoeira para crianças, favorecemos a coordenação motora, o campo visual, a criatividade, a autoestima e a automatização de movimentos que educa as crianças na administração do tempo e espaço dentro de um movimento. O resultado é uma criança mais desinibida e com mais segurança.
Outra vantagem da Capoeira para a criança é que não gera nenhuma frustração com relação à competição, pois o objetivo a ser alcançado é sempre o da autossuperação e não da superação sobre os demais colegas.
Listamos aqui alguns dos benefícios da capoeira para crianças:
No que se refere aos aspectos físicos, esse esporte oferece às crianças:
- Resistência aeróbica e anaeróbica;
- Velocidade;
- Flexibilidade;
- Resistência muscular;
- Aumento dos reflexos;
- Força e agilidade;
- Equilíbrio, coordenação e ritmo;
- Tempo de reação simples e complexo;
- Mais capacidade cardiorrespiratória.
No que se refere aos aspectos psicológicos, a capoeira desperta e estimula algumas qualidades das crianças:
- A atenção e percepção;
- A criatividade;
- O autocontrole e astúcia;
- A cooperação e o sentido de sociedade;
- A disciplina e o respeito;
- Segurança em si mesma.
Thiago Torezani
Professor de Educação Física, especialista em psicomotricidade e contramestre de Capoeira do Grupo Beribazu.
Uma resposta
Boa noite , meu filho tem 7 anos e tem nistagmo porém já controlado pelo neuro oftalmo tem alguma contra indicação